О чем сигнализируют отеки?

Многим из нас отеки знакомы не понаслышке. От чего они возникают? Как себя проявляют? Как побороться с отеками, используя рецепты народной медицины?

Медицина гласит, что отек – это избыточное накопление жидкости в тканях организма. Ни для кого не секрет, что организм человека на 70% состоит из жидкости. Около 60% воды находится внутри клеток, а оставшиеся 40% - в межклеточном пространстве. Увеличение количества межклеточной жидкости и приводит к отекам, которые в свою очередь свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. О каких именно нарушениях говорят отеки? О сердечной недостаточности, заболеваниях почек, щитовидной железы, варикозной болезни. Важно отметить, что отек, сопровождающийся болью, повышением температуры и покраснением – явный признак любого воспалительного процесса.

Что же является причиной нарушений оттока жидкости и ее чрезмерного накопления в тканях, способствующего появлению отеков? Одна из главных причин – это повышение давления в самых тонких кровеносных сосудах – капиллярах. Другая причина – уменьшение содержания белков в плазме крови, в особенности альбуминов. Этот процесс приводит к выходу из кровеносного русла в ткани организма жидкости. Еще одной причиной отеков может быть повышение проницаемости капилляров. Эта патология чаще всего возникает вследствие их токсического повреждения, воспаления, либо нарушения нервной регуляции.

Принято различать местный и общий отеки. Первый из них связан с определенным органом, либо конкретным участком сосудистого русла. Он встречается при болезнях лимфатической системы, аллергическом  отеке лица, недугах вен нижних конечностей. Если же говорить про общие отеки, то им сопутствуют припухлости тканей всего тела. Такой отек – верный признак болезней сердца, почек, ЖКТ. Обратите внимание, что общий отек становится визуально заметным при накоплении в организме 3 литров жидкости и более. Обычно это происходит из-за задержки почками воды и солей.

В зависимости от болезни, которая стала причиной появления отеков, они проявляются по-разному. Воспалительные отеки, как правило, связаны с заболеванием вен (флебит, тромбофлебит), и развиваются на ногах. При этом конечности краснеют и начинают болеть, как при покое, так и при прикосновении. Венозные отеки – проявление варикозной болезни, на ощупь мягкие, кожа теплая, синюшного оттенка.  Аллергические отеки твердые на ощупь, им сопутствует зуд и краснота, редко – мелкая сыпь.

Особого внимания заслуживает отек Квинке, названный в честь немецкого врача, впервые описавшего это явление. В связи с чрезмерной реакцией организма на проникновение враждебного вещества этот подтип аллергических отеков развивается стремительно и может нести угрозу жизни человека, если находится в области шеи и лица. В этот момент происходит сдавливание трахеи, гортани и голосовых связок. И это может послужить причиной затруднения или даже полного прекращения попадания в легких воздуха, то есть страдающий отеком может погибнуть от удушья, если ему срочно не будет оказана медицинская помощь.

Важно так же упомянуть и о сердечных отеках. Их появлению предшествует отдышка. Они появляются постепенно, как следствие сердечной недостаточности. Сначала отек проявляется на лодыжках, потом постепенно поднимается вверх, вплоть до бедер. Кожа в области отеков бледная, с синюшным оттенком, натянутая и холодная. Если говорить о почечных отеках, то они мягкие, проявляются по утрам, обычно на лице. Кожа в зонах отеков сухая, бледная, тестообразная. Важно заметить, что почечные отеки – плавающие. Они перемещаются с приличной скоростью по всему организму, в зависимости от изменения позы тела.

С причинами отеков мы немного разобрались. Теперь попробуем выяснить, как с ними справляться. В первую очередь, важно обязательно обратиться к врачу. Он осмотрит вас и отправит на исследования. От вас потребуется сдать анализы мочи, крови и пройти кардиограмму. На основании результатов этих исследований, доктор получит представление о состоянии сердца и о воспалительных процессах организма. Если этих данных будет недостаточно, пациента отправят на дополнительные обследования.


После того, как диагноз будет установлен. В первую очередь будет назначено лечение основного заболевания. Что же касается борьбы с отеками, то для этого применяются мочегонные, антиаллергические, противовоспалительные препараты. Обратите внимание, что отеки, не всегда свидетельствуют о каком-либо заболевании. Так на лице они могут проявляться как результат переутомления и недосыпания, а на ногах как следствие усталости, например, у тех, чья профессия связана с работой стоя. В таких случаях можно обратиться за помощью к народной медицине.

При отеках под глазами народная медицина советует прикладывать в течение недели на лицо пюре из сырой тыквы и картофеля (в отношении 1\1). Продолжительность компресса – 5 минут.

При общих отеках лица целебный эффект оказывает маска из картофеля. Отваренного «в мундирах» или сметана с укропом (1 чайная ложечка измельченного укропа на 2 чайные ложки сметаны).

Еще один вариант использования картофеля – в сыром виде. Нужно натереть клубень на мелкой терке, отжать сок и протирать им проблемные зоны или прикладывать к ним смоченную в соке марлю.

При отеках ног хорошо помогает отвар семени льна. Нужно взять 4 чайные ложки семян и залить их литром воды, кипятить 15 минут. Процедить и принимать по три раза в день по 1\3 стакана в течение 2-3 недель. Если хотите улучшить вкус отвара, можно добавить немного сока лимона.

Напоследок несколько общих рекомендаций. При отеках ног не стоит носить обувь на высоком каблуке, в течение дня кладите ноги на 10-15 минут на возвышение, это способствует оттоку жидкости. Вечером хорошо делать теплые ванночки с морской солью (1 столовая ложка на 1 литр воды).

Людям, страдающим отеками, так же рекомендуется соблюдать определенную диету.

В первую очередь важно ограничить употребление специй и соли. Избегайте жареной пищи и обильного питья, в особенности в вечерние часы. Важно, чтобы в меню присутствовали блюда, приготовленные на пару, каши (овсянка и гречка), зелень, особенно петрушка, фрукты и овощи. Уменьшению отеков помогает зеленый чай и икра из кабачков, или баклажанов. Эти блюда важно готовить без соли с добавление отваренного, а потом поджаренного на растительном масле, лука.

Наилучшая профилактика отеков это занятие физкультурой и спортом. В первую очередь плавание, которое способствует регуляции кровообращения и укрепляет сердечнососудистую систему организма. Хороший эффект оказывает массаж пальцев ног и рук. Помимо этого, закалить сосуды помогут водные процедуры, такие как контрастный душ. Лучше всего проводить контрастный душ так: попеременно обливайте тело теплой и прохладной водой, смените температуру 5-6 раз, начинайте обязательно с комфортной, теплой воды, завершите прохладной. Важно соблюдать главное правило закаливания: привыкать к холодной воде нужно постепенно!

В заключении отметим, что отеки – это не заболевание. Они выступают важными симптомами, которые подсказывают нам о той, или иной болезни. При появлении отеков любого происхождения очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту за помощью. 

Свежие Видео