Лимонная вода творит чудеса!

Давайте поговорим о таком простом и вместе с тем действенном средстве для здоровья и долголетия, как лимонная вода. Почему диетологи рекомендуют пить натощак чистую питьевую воду с лимоном? Оказывается, что по своей структуре вода с добавлением цитрусового сока напоминает слюну и пищеварительные ферменты желудочного сока организма человека.

Таким образом, лимон очень хорошо влияет на состояние ЖКТ, он стимулирует выделение желудочного сока, ускоряет переваривание пищи.

Лимонная вода очень полезна и для самого главного фильтра нашего организма, для печени. Сок лимона мягко стимулирует избавление от токсинов, а вода способствует выведению шлаков.

Не стоит забывать о том, что в холодное время года лимонная вода – источник здоровья, простой и эффективный. Она борется с инфекциями верхних дыхательных путей. Речь идет об ангинах, тонзиллитах и насморке. Есть очень простое и действенное средство по борьбе с ангиной. Нужно интенсивно полоскать лимонной водой горло.

Если вы возьмете за правило до завтрака, натощак пить теплую чистую воду с парой капель лимонного сока, то никогда не будете иметь проблем с запорами. Качество жизни напрямую связано со здоровьем, не так ли?

Сам по себе лимон – это мощный антиоксидант. Лимонная вода способна защитить организм от свободных радикалов, предотвратить старение клеток, помогает нормальному метаболизму, выводит вредный холестерин.

Мы смогли вас убедить, что день стоит начинать с новой полезной привычки и пить родниковую или артезианскую воду с лимоном?

Если нет, тогда позволим себе привести еще несколько потрясающих фактов о воде с лимоном:

1. Лимон и лайм – это рекордсмены по содержанию калия.

2. В этом цитрусовом кальций и магний находятся буквально в идеальном сочетании друг с другом.

3. Лимонная вода отлично чистит кровь.

4. Гипертоники, хорошая новость для вас! Если вы будете регулярно пить теплую воду с лимонным соком, то очень скоро почувствуете улучшение качества жизни.

5. Живая вода – это не миф. Вода с лимоном омолаживает кожу, как в сказке.

6. Если вы страдаете подагрой, забудьте об этой проблеме. Регулярный прием лимонной воды избавит ваши суставы от вредной мочевой кислоты.

7. Ученые доказали, что вода с лимоном отлично помогает похудению, и даже борется с самым страшным диагнозом – раком!

8. Наконец, будущим мамочкам стоит регулярно пить теплую водичку с лимонным соком.

Как правильно пить лимонную воду? Нужно взять половину стакана воды (лучше всего, если она будет из родника, или просто очищенная). Вода должна быть хорошо теплой. В нее нужно добавить сок из половинки лимона или лайма, советуем вам использовать соковыжималку.

Пить воду нужно натощак, как минимум за полчаса до завтрака.

Свежие Видео