Красота и молодость зависят от качества воды

Проходят годы, на лицах становится заметно появление легкой сетки из морщин. Приходится откладывать все больше от зарплаты на регенерирующие примочки, волшебные кремы и чудодейственные маски. Корень проблемы состоит в том, что в клетках организма человека остается меньше воды, то есть, они как бы усыхают. Но выход есть, их следует напоить, чтобы увидеть воочию целебные свойства воды.

Хорошо бы углубиться и рассмотреть причину, на первый взгляд, странной тяги организма человека к воде, источнику жизни.

Жизнь на планете Земля, как принято считать, зародилась миллиарды лет назад в просторах Мирового океана. В самом конце докембрийского периода некоторая часть живых организмов, стала заселять сушу, буквально, выползая из вод родителя-океана. Земноводные начали осваивать все новые и новые пространства суши. Вся эта пестрая и разнообразная жизнь становилась все сложней, появились птицы, млекопитающие, хищники и травоядные. Но незабвенная память о месте и условиях своего зарождения, живые организмы, все без исключения, оставили в себе. Каждое живое существо на планете состоит, более чем на половину, из воды.

В организме человека находится в среднем от 70% до 80% чистой воды. Само собой разумеется, что, скажем, в крови процент содержания воды на много больший, чем в костной ткани. Процент содержания чистой воды в людском эмбрионе в возрасте 1 месяца составляет 97%, а в организме человека престарелого возраста может упасть до 57%. Значит, в месте со старением уходит вода.

Кожный покров увядает, и недостаток в организме человека воды приводит к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ. Что можно сделать для сохранения молодости кожи и стройной фигуры? Существует несколько элементарнейших правил использования чистой воды, главной драгоценности на Земле, для сохранения здоровья и красоты.

Нужно завести привычку выпивать стакан чистой воды утром, после пробуждения. Выпитый натощак стакан воды, сразу активизирует все системы организма человека. Конечно, употреблять нужно очищенную или родниковую воду.

Не нужно торопиться заполнять желудок пищей, каждый раз, когда захочется покушать. Очень часто случается так, что организм, испытывая недостаток воды, начинает отправлять импульсы в мозг, а мы лишь чувствуем желание заполнить чем-то желудок. Наука занимающаяся гигиеной питания, называет данное явление скрытой жаждой. Это не значит, что каждый раз испытывая голод нужно пить воду. Но есть статистика, с помощью которой специалисты доказали, что 70% голодных обмороков на учебе или на работе связаны с водной недостачей.

Есть еще одно полезное правило, которое позволит отрегулировать вес тела. Во время еды, нужно стараться употреблять меньше жидкости. Нас с детства приучили запивать компотом, соком или чаем твердую пищу. Доля соляной кислоты в желудке, необходимой для переваривания пищи, уменьшается. Это приводит к замедлению переваривания и в результате больший процент пищи откладывается в виде подкожного жира. От этого страдает здоровье всего организма человека.

Основной принцип борьбы с целлюлитом это хорошее бесперебойное снабжение кислородом областей подкожного жира. Когда при недостатке чистой воды кровь становится гуще, ей сложнее доставлять кислород, необходимый для сжигания жира, к подкожной клетчатке. Отсюда и проблемы с лишним весом. Интенсивный массаж и физическая активность ускоряет помощь чистой воды справляться с целлюлитом.

Свежие Видео